Forum Psychologiczne

Z tego co wiem na zachodzie jest to cześciej spotykane, by żeby pracować nad swoim wygladem nie wystarczy jedna metoda. Tych metod musi byc wiele, połaczonych  i wzajemnie się uzupelniajacych. Jak wiadomo nasze ciało silnie współgra z  psychika. Choruje nasza dusza, to i ciało. Dlatego ważne jest by dbać o całość.
Na szczescie coraz czesciej zwracamy na to uwage, ale mam wrażenie że Polska jeszcze raczkuje w tym temacie ....


Pozdrawiam
K.

Co do wpływu psychiki na ciało - to prawda!  Tak jest w moim przypadku. Jestem osobą Yyy zastraszoną? Czuje sie nikim, ok. I każdy stres, lęk itp powoduje, że na mojej twarzy pojawiaja się wypryski, a dłonie robia sie bardzo suche, że ciągłe ich kremowanie nic nie zmienia, dłonie az zaczynaja krwawić... Boli mnie głowa i mięśnie... A z jedzeniem?  Czasem przez nerwy i smutek nie jem cały dzień ale jak mi troche ulrzy...odwrócę od tego uwagę zaczynam jeść i jeść.
A więc co do odchudzania z pomocą psychologa... Jak szybko schudnąć bez negatywnych sktutków? Raz tak sie zawzięłam az siadło mi na psychice i pojawił się wstręt do jedzenia...przez 2 miesiące prawie nie jadłam a ż miałam problem ze skórą , włosami...paznokciami... wystraszyłam się i zaczęłam jeść na zmus.

Pomoc psychologa może się okazać całkiem dobra dla niektórych osób zmagających się z tuszą. Jednak aby faktycznie nie traktowac odchudzania objawowo, trzeba się nauczyć co jest zdrowe a co nie, co można jeść a czego unikać jak ognia, ja kiedys wpadlam na taki Rewelacyjny poradnik odchudzania, dzięki któremu dowiedziałam się wiele o zdrowym żywieniu i teraz, postępując zgodnie z nim odżywiam się prawidłowo, bardziej mogę kontrolować ilość kalorii jaką zjadam i co za tym idzie swoją wagę.. Poradziłam sobie bez pomocy psychologa bo uświadomiłam sobie z czym miałam problem. Wystarczy po prostu sobie coś postanowić i dążyć do tego, a wtedy się uda..

Odchudzanie, nawet te z czyste rozsądku, może okazać się pułapką na całe życie. Jeżeli czujesz, że masz słabą psychikę, lepiej skorzystać z pomocy psychologa. bo inaczej może skończyć się, jak w historii poniżej:

http://kobiecyporadnik.pl/advid,2782,ci … orada.html

Pozdrawiam i uważajcie na siebie!

Witam,

W związku z przeniesieniem forum psychologicznego na nowy serwer powyższy wątek zostaje zamknięty. Niestety, z uwagi na regulamin obowiązujący na portalu pun.pl nie mamy możliwości przeniesienia treści. W związku z tym serdecznie dziękujemy za wszystkie zamieszczone przez Państwa wypowiedzi i zapraszamy do kontynuowania wątków pod nowym adresem: www.forumpsychologiczne.org

Pozdrawiam