Forum Psychologiczne

Witaj Kasiu
myślę, że Twoje przypuszczenia co do depresji są słuszne. Najlepiej, gybyś udała się z tym do psychologa.
Myślę, że brak pracy i brak chłopaka, to wystarczające powody przygnębienia. Jednak, jeśli nie ruszysz się z domu i nie zadbasz o siebie, sytuacja się nie zmieni.
pozdrawiam
Monika

Coś zrobić jednak trzeba, bo inaczej bedziesz tak tkwić w tym bez końca. Jesli byłaś u psychologa, to zapewne Ci powiedział, że leczenie depresji trwa, ale bez Twojego czynnego udziału on sam nic nie poradzi. Musisz przejść terapię żeby stanąć na nogi. Pojedyncza wizyta nic nie da.
Na początek sama możesz np. umalowac sie, ubrac i wyjść z domu. Umówić się z jakąś koleżanką, pójśc na kawę lub do kina. Możesz zmusić się też do uprawiania jakiegoś spotru, wtedy wytwarza się hormon szczęścia, który pozwoli Ci poczuć się lepiej.
Jesli szukasz pomocy, to jest najlepszy dowód na to, że starczy Ci sił także na wyjście z domu.

Witam,

W związku z przeniesieniem forum psychologicznego na nowy serwer powyższy wątek zostaje zamknięty. Niestety, z uwagi na regulamin obowiązujący na portalu pun.pl nie mamy możliwości przeniesienia treści. W związku z tym serdecznie dziękujemy za wszystkie zamieszczone przez Państwa wypowiedzi i zapraszamy do kontynuowania wątków pod nowym adresem: www.forumpsychologiczne.org

Pozdrawiam